"זה בידיים שלך"
תכנית יוצאת דופן לשליטה בחרדות בדרך לחיים שלווים, שקטים ונטולי לחץ
קורס אונליין שילמד אותך איך להשתחרר מהחרדה והסטרס
ואיך ליצור ריפוי עמוק שישפר את המצב הנפשי, הרגשי, המנטלי והגופני שלך באופן טבעי.
אני בטוחה שלא פעם יצא לך לעצור את עצמך מלעשות דברים,
להימנע מאינטימיות, לא לצאת עם אנשים חדשים, לסרב לדייטים.
מבלי להכיר אותך,
אני יודעת שהמחשבות "על מה יהיה" מציפים את ראשך.
שהחששות והפחדים שלך משפיעים על הביטחון והדימוי העצמי שלך.
שלא נדבר על הפחד מההתקף הבא,
ותחושה כזו שאף אחד לא יכול להבין אותך..
קורס האונליין "זה בידיים שלך" נועד עבורך
הקורס שיפסיק לך את החרדות באופן טבעי בלי לצאת מהבית.
איך נדע אם אנחנו נמצאים בהתקף חרדה?
חרדה מתבטאת בסימפטומים שונים מאדם לאדם,
הסימפטומים המוכרים יותר הם: דפיקות לב מואצות,
סחרחורות, לחץ בחזה, יובש בפה, תחושה של מחנק,
זיעה קרה, מחשבות מפחידות,
תחושה של חוסר מימוש, חוסר נוכחות בחיים.
חרדה היא לא מצב טבעי שאמורים לחיות בו.
אנשים שנמצאים בחרדה מרגישים במלחמה תמידית,
הם חיים בחששות שאין להם באמת בסיס במציאות.
בקורס הזה נלמד איך לאזן את הרגשות, המחשבות ואת הדמיון ובכך ניפטר מהחרדה.
ככה מילנה נפרדה מהחרדות:
כשהתחילו לי התקפי חרדה לא ידעתי שזה חרדה.
הייתי מלא פעמים אצל רופאים, עשיתי המון בדיקות עד שהודיעו לי שזה התקפי חרדה.
סבלתי מהחרדה שלי כמעט כל יום עד שזה החמיר. היה לי קושי לאכול ולישון.
שהגעתי לטיפול אצל לירון הייתי כבר אובדת עצות.
אחרי מספר טיפולים אצלה, החרדה לאט לאט נעלמה!
היא עזרה לי לחזור לחיים הנורמליים שלי, עזרה לי להיות שוב אני.
לא באמת חשבתי שאני אצליח לחיות חיים רגילים בלי החרדות.
בזכות לירון וההדרכה שלה, היום אני חיה חיים רגילים לצד החרדה שבאה לעיתים רחוקות מאוד..
אבל היום אני כבר יודעת איך להתמודד איתה ולהרגיע את עצמי.
אני שמחה שזכיתי לפגוש את לירון. בזכותה חזרתי מהחושך לאור.
יש ללחוץ על הכפתור כאן למטה
שמי לירון אליהו
מייסדת מרחב "להוציא לאור את עולמך הפנימי"
חוקרת ומטפלת בגוף ונפש האדם קרוב ל20 שנה
בעברי סבלתי מחרדות ולא ידעתי אפילו לקרוא לזה בשם.
הסתובבתי בעולם בהרגשה שאני "משוגעת",
מחשבות טורדניות הטרידו אותי כל הזמן,
הסקתי שאין מי שמבין אותי, וגם לא יבינו אותי,
חוויתי את כל הסיפטומים האפשריים,
זיעה קרה, נשימות כבדות, לחץ בחזה,
ואף הגעתי למצב שהתעלפתי תוך כדי נהיגה בעקבות התקף חרדה.
הייתי כל כך בלחץ שהתקף יתקוף אותי ליד אנשים בין אם זה קרובים
ובין אם זה סביבה חדשה ברמה שזה ניהל אותי ומנע ממני לצאת מהבית.
הגעתי לבתי חולים מספר פעמים, הבדיקות תמיד יצאו תקינות
ואני נשארתי עם הפחד והתופעות המלחיצות.
עד הנקודה שהגעתי להחלטה שזה לא יכול לנהל אותי יותר.
החוסר ידיעה מה אני בכלל חווה,
למה זה מגיע ותוקף אותי ולמה זה מנהל לי את החיים
גרמו לי לשאול שאלות,
לחקור ולנסות כל דרך אפשרית להיפטר מהתקפי חרדה.
עם המון כח רצון ותעוזה יצאתי למסע של חיפוש אחר הדבר שירפא אותי.
עברתי דרך, ניסיתי המון טיפולים, השקעתי כל כך הרבה כסף
עד שלמדתי לטפל ולרפא את עצמי.
הפכתי להיות מומחית בטיפול בחרדה,
עזרתי לעצמי וממש גיליתי
שניתן לשלוט בחרדה.
ככל שניסיתי והתמדתי, הופתעתי לגלות עד כמה זה מרפא
ואיכות החיים שלי השתנתה פלאים.
ככה הצלחתי להפסיק את החרדה ולהחזיר את השקט לחיי
ואם אני הצלחתי- כל אחת יכולה!
אחרי מאות הצלחות בקלינקה הרגשתי שזה גדול ממני
ואני רוצה להנגיש ולאפשר לכל אדם שחווה חרדה
לעזור לעצמו ולחיות חיים מלאי שקט, חופש ביטחון ושמחה
וזה לגמרי אפשרי ובידיים שלך.
אחרי כל ההקדמה הזאת, אני מזמינה אותך
להכיר את הקורס שהולך לשנות לך את החיים!
בגישה שלי, באנו לחיות כאן חיים מלאי עונג.
לכולנו יש את היכולת לחיות מתוך מלאות, חיבור, שמחה, אהבה ושפע.
הקורס הדיגיטלי "זה בידיים שלך"
מנגיש את הכלים והגישה,
מרמת הידע ועד רמת היישום והתרגול
כדי לצאת לחיים שקטים ורגועים.
בקורס נלמד איך עובד מנגנון החרדה,
איך ליצור חיווט חדש בתת המודע,
איך לטפל בחרדה ברמה הרגשית הפיזית והמנטלית.
נלמד לשחרר הרגלים ודפוסים ישנים בהרגלים חדשים ומקדמים,
איך לקבל החלטות ולשחרר את הספקות
ואיך להיות בנוכחות ברגע הזה.
טעימה קטנה ממה שמחכה לך בפנים:
כלים פרקטיים ופשוטים להתמודדות עם התקפי חרדה.
הסרטונים יהיו פתוחים בפנייך 27/4 ויהיה אפשר לצפות בהם שוב ושוב ללא הגבלה.
חוברת עבודה אישית מעוצבת להדפסה במטרה להטמיע את התכנים והתרגילים במהלך התכנית.
החוברת נמצאת בתוך הקורס ואפשר להוריד אותה להדפסה
קבצי אודיו ומדיטציות שיחברו אותך לכאן ועכשיו, יגרמו לך לשלוט על ההתקפי חרדה / דאגות ופחדים וידריכו אותך להתחבר אל עצמך
התוכן זמין לך בכל דרך שתבחרי:
בנייד, לפטופ ובטבלט.
כל מה שצריך לעשות זה לבחור את המקום והזמן הנוחים ביותר עבורך
הקורס כולל 12 פרקים המכילים סרטונים ומדיטציות שיחזירו לך את השליטה והאמונה בעצמך ובחייך
נלמד מהי חרדה,
איך עובד מנגנון הפנימי של החרדה
מה הסיפטומים לחרדה,
ואיך חרדה באה לידי ביטוי
שאנשים עושים בזמן חרדה
ולמה זה מאיץ את החרדה וההתקף
פרק 3 - איזה סוגים של חרדות יש?
החרדות העיקריות והנפוצות.
מה הסיבה שאת חווה את החרדות האלו
ואיך ניתן לטפל בזה
בפרק זה נלמד על מהו פחד מדומה
ומהו פחד אמיתי וממשי.
מה ההבדל בינהם ואיך ניתן
לזהות ולשלוט בזה
פרק 5 - שאלות תשובות
בפרק זה נענה באופן מדוייק ונקודתי
על כל השאלות הכי חשובות
לגבי התרגולים כדי שהכל יהיה ברור לך לגמרי
פרק 6 - טיפול בחרדה בכל הרמות
פרק זה הוא בין הפרקים החשובים.
נלמד איך לטפל בחרדה בכל הרבדים:
מנטלי, רגשי, פיזי
פרק 7 - איך לשבור את הפחד מחרדה
בפרק זה אלמד אותך את הידע והתרגיל
שיעזרו לך לקבל החלטות שיפסיקו את הלופ של הספקות.
ילמד אותך איך לשבור כל פחד
ויגרום לך להיות יותר פרודאקטיבית.
פרק 8 - מה לעשות בזמן חרדה
בפרק זה תלמדי מה עלייך לעשות
בזמן התקף בדרך הנכונה והטבעית.
פרק 9 - מיינדפולנס
מיינדפולנס זה כלי לנוכחות והקשבה.
הכלי הזה הולך ליצור שינוי משמעותי בחייך,
בכל פעולה הכי קטנה, מה שיוביל להפחתת החרדות בחייך.
פרק 10 - קבלה ואהבה עצמית
מדברים הרבה על אהבה וקבלה עצמית כיום, מה זה באמת אומר?
איך עושים את זה?
מה השיח הפנימי שלי עם עצמי?
אהבה וקבלה עצמית זה התרופה להכל.
פרק 11 - פרק בונוס
בפרק זה נלמד
מהם 3 ההרגלים הכי יעילים נגד חרדות.
ההרגלים האלו ישנו את חייך - בהבטחה!
פרק 12 - מאגר מדיטציות
שינוי לוקח זמן ודורש התמדה.
בזמן הזה החיים ממשיכים ויכול להיות מצב שבו יתקוף אותך
התקף או תסמינים של פחד/ חרדה.
בדיוק בשביל זה הכנתי לך מדיטציות שרצוי לשמוע בזמן התקף,
זה יעזור לך לשלוט בחרדה /פחד
באמונה שלי, יש דברים שאין להם מחיר
כמו האושר, השקט והביטחון הנפשי שלנו.
חשוב לי שכל אחד ואחת שירצו לטפל בחרדה שלהם,
יוכלו לרכוש את הקורס הזה בלי בעיה.
לכן החלטתי להנגיש את המחיר בצורה משמעותית
כדי שאם תהיה התלבטות כלשהי,
היא בטוח לא תהיה קשורה לכסף :)
ההשקעה שלך היא רק:
248 ש”ח × 4 תשלומים בלבד!
בלחיצה על הכפתור,
עוברים לדף התשלום
והקורס בדקות הקרובות יגיע אליכם למייל
ככה מעיין נפרדה מהחרדות:
הטיפול בחרדה אצל לירון ריפא אצלי את החרדה מהשורש.
למדתי באמצעות הכלים של שליחת האל ללמוד להקשיב לעצמי,
לגוף שלי, לתחושות ובמיוחד לרגשות שלי .
הכלים, הדרך והידע שהיא חולקת הם מתנה ושפע אדיר וזכות לכל מי שלומד אותם.
ברגע האמת אתם האחראיים ליישם את הכלים
בכדי לתרגל ולהפוך את זה לאורח חיים יומיומי ומבורך.
כבר כמה שנים שלא פגשתי את החרדה.
למדתי להתחבר לעצמי ואפילו לאהוב את עצמי.
אני היום חיה מתוך תשוקה אמיתית אני נושמת ובמיוחד מרגישה.
בעבר חייתי כי צריך ונשמתי כי צריך אבל לא
חייתי חיים עם רגש ונשימה מודעת ובריאה שזה בעצם האמת ותמצית החיים והאנרגיה.
הקורס מתאים:
לכל מי שנמאס לו להמשיך לחיות ככה, היה רוצה לצאת מהמצב הזה ומוכן לעשות כל מה שצריך כדי שזה יקרה
לכל מי שעוסק בתחום הטיפול ומעוניין להעשיר את הידע ואת ארגז הכלים בכל הנוגע לעולם החרדות. יש לך כאן ידע וכלים פרקטיים ותודעתיים שילוו אותך שנים בקליניקה ויעזרו למטופלים שלך לחוות שינויים מטורפים ומרגשים בחייהם!
לכל מי שמתמודד עם "חשיבת יתר", דאגות, פחדים, חרדות, התקפי חרדה וחיי הישרדות
לכל מי שעוסק בתחום החינוך והיה רוצה להעשיר את הידע בנושא ולקבל כלים להתמודד עם ילדים ונוער
לכל האמהות, האבות, הדודים, הסבתות והסבים שהיו רוצים לקבל כלים עבור הילדים בסביבה שלהם, ולכל מי שלא רוצה שהחרדות שלו ישפיעו על דור ההמשך
לכל מי שרוצה ללמוד איך לחיות מתוך איזון ושליטה על המחשבות והסיטואציות
לכל מי רוצה ללמוד איך לנהל את החרדות במקום שהמצב יהיה הפוך
לכל מי שרוצה לחזור לחיות, להנות, לשמוח! להתחיל לממש את הפוטנציאל הקיים ולחיות חיים איכותיים של רוגע, שקט וחופש
לכל מי שרוצה לקבל ארגז כלים להתנהלות נכונה יותר ברובד הרגשי, הפיזי, המנטלי והתודעתי
היא הגיעה כדי לעזור לך להבין את עצמך,
כדי ללכת בדרך המדוייקת לך"
לירון, יש לי שאלה...
תוך כמה זמן יכול לקרות שינוי בחיים שלי?
זה מאוד אינבודיאלי אבל, לגמרי ניתן לחוש הבדל בימים הראשונים של צפייה בקורס.
ברמה התודעתית, ההבנה, הלמידה על מהי חרדה ומהיכן זה נובע
זה כשלעצמו מאפשר רגעים של שקט וידיעה שהכל ממש בסדר.
ככל שנתמיד ביישום הכלים בחיינו, נוכל בזמן קצר מאוד להרגיש שינוי לטובה.
האם בזכות הקורס אפשר לצאת מזה?
כן!
הרגילו אותנו לחשוב שחרדות זה לכל החיים וגזרת גורל,
אבל זה ממש לא ככה והקורס הזה הולך לשבור המון מיתוסים.
מי שיפעל לפי מה שאני מלמדת כאן יכול לצאת מזה לגמרי
בדיוק כמוני וכמו מאות הצלחות מהקלניקה.
הקורס הזה מלמד את ההגיון וברגע שמבינים הגיון ניתן יותר להבין מה חווים וקל יותר לעשות שינוי.
איך התהליך עובד?
התהליך ממש פשוט :)
לאחר רכישת הקורס אני אשלח אלייך 2 מיילים:
1. ברוכים הבאים לקורס ואישור על הצטרפותך
2. פרטי כניסה וגישה לקורס
[ממליצה לבדוק גם בספאם/ קידומי מכירות]
לאחר מכן הקורס פתוח וזמין עבורך בכל זמן ומכל מקום
האם יהיה ניתן להתייעץ איתך בזמן צפיית הקורס והתרגול?
בהחלט. ניתן לפנות אליי בכל שאלה בוואטסאפ 050-8282243
או במייל lirony0212@gmail.com
האם באמת הקורס שווה את העלות?
להתמודדות עם חרדה בדיוק כמו שאני מטפלת בקליניקה.
הקורס הזה יעניק לך הזדמנות לקבל את אותו הידע בפחות זמן וכסף.
אני מזמינה אותך לשאול...
רוצה להמשיך לשלם את מחיר הפחד והתקיעות בחייך?
אם ענית לא... אז אין שום מחיר פיזי שיעצור אותך מלשנות את חייך
להצטרפות לקורס
צריך ללחוץ על הכפתור כאן למטה,
למלא את הפרטים, לאשר את התשלום,
ותוך דקות ספורות לקבל את הקורס
"זה בידיים שלך" אלייך למיייל
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר